Capacitar os seniores através da educação artística em linha: Os benefícios e as ferramentas da educação de adultos numa era digital

As vantagens da educação artística para os idosos.

Quando os idosos com declínio cognitivo participam em actividades artísticas, isso ajuda a melhorar a função cognitiva em várias áreas do cérebro, incluindo as capacidades verbais, a atenção e a orientação. Pode despertar memórias adormecidas, encorajar a fala ou desencadear expressões não-verbais, como sorrisos e gargalhadas[1].

Outra vantagem da pintura é o sentimento de satisfação que advém da criação de uma obra de arte. Poder sentar-se e admirar uma fotografia, sabendo que foi criada por si, é incrivelmente gratificante. Pode até ter um impacto transformador no seu dia[1].

O objetivo desta revisão de âmbito geral é investigar o valor das terapias artísticas criativas em idosos saudáveis. Este artigo tem como objetivo lançar luz sobre os conhecimentos actuais relativos à eficácia das terapias artísticas (TAs) na prevenção de doenças comuns relacionadas com a idade, utilizando a definição de terapia artística fornecida pela Associação Americana de Terapia Artística (AATA), bem como o quadro concetual de Cohen para a concetualização psicológica da relação entre as artes e a saúde na velhice. O objetivo é captar cuidadosamente situações sublimiares de angústia, que muitas vezes não são tidas em conta e que envolvem sobretudo aspectos psicológicos que são cruciais na perspetiva multidimensional do envelhecimento saudável. Foram seleccionados e analisados doze artigos após uma primeira pesquisa eletrónica em três bases de dados. Uma análise temática dos resultados identificou quatro temas principais: melhorar o desempenho cognitivo e a propriocepção; melhorar a auto-identidade e a vida com significado; reduzir os sentimentos de solidão e os sintomas depressivos; e a importância da socialização. Todos estes aspectos constituem a base para prevenir o sofrimento psicológico e melhorar o bem-estar mental para um envelhecimento saudável[2].

Ferramentas para educação artística em linha para seniores.

As oficinas desempenham um papel crucial na promoção da literacia digital entre os cidadãos seniores. Ao oferecer experiência prática, os seniores podem desenvolver as suas competências num ambiente interativo e de apoio. As faculdades especializadas em tecnologias digitais ou em artes integram estas oficinas práticas para ajudar os idosos a ultrapassar as barreiras e os desafios que enfrentam ao navegar no mundo digital[3].

Quer esteja à procura de um curso sobre como publicar um romance, curioso sobre a Guerra Revolucionária ou interessado em aprender a manter uma saúde óptima à medida que envelhece, o mundo da aprendizagem em linha é vasto. Adquirir novos conhecimentos ou acrescentar uma competência única ao seu arsenal é ótimo para a participação social, o objetivo de vida, a saúde do cérebro e muito mais[4].

As diferentes aplicações oferecem inúmeras possibilidades para os idosos aprenderem, trabalharem e interagirem com os outros. As competências de literacia digital englobam a capacidade de utilizar aplicações para várias tarefas, como pagar contas, encomendar compras, estabelecer contacto com a família e os amigos ou mesmo explorar novos passatempos. Ter a competência para utilizar estas ferramentas de forma eficaz proporciona uma sensação de independência e de realização na sua vida quotidiana[3].

Ultrapassar as barreiras à educação artística em linha para os idosos.

Muitos estabelecimentos estão a experimentar formas de envolver os idosos na aprendizagem em linha. Os colégios comunitários e as universidades, os fornecedores de workshops e as organizações sem fins lucrativos estão a entrar no mercado da educação de adultos em linha. Eis algumas das melhores aulas online gratuitas para seniores:[4].

Agora, mais do que nunca, a aprendizagem em linha está a permitir que os adultos mais velhos continuem a sua educação, aprofundem os seus interesses ou aprendam algo completamente novo. Quando se trata de aprendizagem em linha para seniores, há uma variedade de benefícios e as opções para os tipos de cursos a escolher são verdadeiramente ilimitadas[4].

Outro obstáculo que os idosos encontram no processo de melhorar a sua literacia digital é a falta de materiais didácticos adequados à idade e de fácil utilização. Muitos dos recursos existentes foram concebidos para indivíduos mais jovens e podem não responder às necessidades, motivações e estilos de aprendizagem específicos dos adultos mais velhos. Esta questão realça a importância de adaptar os programas de literacia digital às necessidades e perspectivas específicas dos idosos[3].

1. Os benefícios da arte e da pintura para os adultos mais velhos – All Seniors Care. (n.d.) recuperado em 2 de março de 2024, de www.allseniorscare.com

2. Criatividade e terapias artísticas para promover o envelhecimento saudável: A scoping review. (n.d.) recuperado em 2 de março de 2024, de www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9549330/

3. Literacia digital para os seniores Para abraçar a tecnologia atual. (n.d.) recuperado em 2 de março de 2024, de seniorsbulletin.ca/digital-literacy/

4. Aprendizagem em linha para seniores: Os 6 melhores cursos online gratuitos. (n.d.) recuperado em 2 de março de 2024, de www.storypoint.com